检测项目
6大类，37小项

• 有氧运动 6 项

  你有成为马拉松运动员的潜力吗？有氧运动对你的耐力改善有多大？

  耐力表现能力

  是否适合有氧运动

  血液运输氧气的能力

  最大摄氧量

  锻炼对提升最大摄氧量可能

  有氧运动对提升耐力的效果
• 无氧运动 5 项

  运动过后肌肉酸痛？测测你是力量型选手吗？

  是否适合无氧运动

  肌肉组成是力量型还是耐力型

  锻炼后肌肉耐劳度提升幅度

  无氧运动中给肌肉供能的能力

  爆发力
• 运动损伤注意项 9 项

  你有运动后遗症吗？看看哪些部位最容易受伤！

  运动后恢复能力

  运动时体温的稳定性

  跟腱损伤可能性

  膝前十字韧带损伤可能性

  膝后十字韧带损伤可能性

  整体韧带损伤可能性

  肩袖损伤可能性

  椎间盘保护能力

  受伤保护能力
• 塑形必看 12 项

  暴饮暴食对你体重影响大吗？糖类是不是你塑形路上的杀手？

  脂肪代谢能力

  基础代谢能力

  高热量食物偏好

  饱和脂肪酸是否会让你增肥

  是否喜欢摄入碳水化合物

  运动对减肥的效果

  碳水化合物代谢

  碳水化合物敏感性

  蛋白质需求量

  整体代谢能力

  饮食对体重的影响
• 运动改善身体素质 2 项

  运动减肥看似没效果？隐藏的好处了解一下～

  运动对糖尿病的帮助

  锻炼对降低运动心率的帮助
• 游泳相关 2 项

  你是天生旱鸭子？还是一条自由戏水的鱼？

  你游泳会不会很厉害

  水中憋气能力