你适合耐力运动还是力量运动?
你的肌肉如何快速增长?
同样是健身锻炼,你却没效果?六大项目共36项检测,全面解读你的身体语言,同时提供更有效的运动方式建议和健身指导。
你的运动损伤风险有哪些?
如何规避预防?
运动后恢复能力慢?抗损伤能力怎么样?从运动后恢复能力,运动时体温稳定性,受伤保护,腰椎间盘保护能力,跟腱损伤可能性等方面,为你做出专业运动指导!
运动损伤注意项
运动对你身体的改善有哪些?
提升心肺功能还是帮助瘦身?
有人通过运动的方式,可以达到体重快速下降的效果,而有些人缺需要很长时间才能通过运动减肥,这种差异是遗传因素导致的。
“生命在于运动”,运动疗法对糖尿病的帮助你了解多少?基因检测帮你找到最合适的运动,回归健康生活!
检测项目
6大类,37小项
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有氧运动6 项
你有成为马拉松运动员的潜力吗?有氧运动对你的耐力改善有多大?
耐力表现能力
血液运输氧气的能力
锻炼对提升最大摄氧量可能
有氧运动对提升耐力的效果
最大摄氧量
有氧运动能力
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无氧运动5 项
运动过后肌肉酸痛?测测你是力量型选手吗?
是否适合无氧运动
肌肉组成是力量型还是耐力型
锻炼后肌肉耐劳度提升幅度
无氧运动中给肌肉供能的能力
爆发力
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运动损伤10 项
你有运动后遗症吗?看看哪些部位最容易受伤!
运动后恢复能力
运动时体温的稳定性
椎间盘保护能力
膝前十字韧带损伤可能性
跟腱损伤可能性
整体韧带损伤可能性
膝后十字韧带损伤可能性
肩袖损伤可能性
受伤保护能力
整体韧带损伤可能性
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塑形必看11 项
暴饮暴食对你体重影响大吗?糖类是不是你塑形路上的杀手?
碳水化合物代谢
碳水化合物敏感性
蛋白质需求量
整体代谢能力
高热量食物偏好
是否喜欢摄入碳水化合物
运动对减肥的效果
饮食对体重的影响
脂肪代谢能力
基础代谢能力
饱和脂肪酸是否会让你增肥
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运动改善身体素质2 项
运动减肥看似没效果?隐藏的好处了解一下~
运动对糖尿病的帮助
锻炼对降低运动心率的帮助
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游泳相关2 项
你是天生旱鸭子?还是一条自由戏水的鱼?
你游泳会不会很厉害
水中憋气能力